Lieve Back2School,

Ik denk niet dat je de enige bent die geen klap zin heeft in de zomervakantie. Een mensenbrein gedijt bij rust, reinheid en regelmaat en een vakantie is het tegenovergestelde daarvan. In de vakantie vervalt je normale ritme en moet je ineens je eigen tijd invullen. Dat kan superstressvol zijn.

Als je het benauwd krijgt van de vrije weken die voor je liggen, is het denk ik het makkelijkst om die tijd in te vullen. Een bijbaantje is altijd een slim idee. Zo vul je je tijd in én verdien je nog wat extra geld. En er zijn ook voldoende mensen en organisaties die jouw vrijwillige hulp kunnen gebruiken. Via Rotterdammersvoorelkaar.nl vind je plekken waar je kan helpen.

Als je bang bent dat je niet genoeg uitrust als je werkt, kan je ook een paar weken van de vakantie of slechts een paar dagen per week werken. Zo houd je ook ruimte over voor ontspanning.

Als je niet wil werken, kan je wat andere leuke dingen plannen. Misschien wilde je altijd al graag een instrument leren spelen, een nieuwe taal leren, het verzameld werk van één schrijver lezen of leren schilderen. Boek een cursus, bestel materialen en ga aan de slag. In zes weken kan je, als je iedere dag een paar uur investeert, een boel bereiken.

En als je geen zin hebt om de hele tijd binnen te zitten, kan je ook lekker buiten aan de slag gaan. De NS heeft bijvoorbeeld superleuke wandelroutes tussen de verschillende stations. Als je liever wandelt met een doel kan je Pokémon Go installeren op je telefoon. De rage van een paar jaar geleden is duidelijk voorbij, maar bij mij in de straat lopen er dagelijks nog tientallen mensen Pokémon te verzamelen. Alleen én in groepsverband.

En als je nog opa’s en oma’s hebt, ga daar dan eens op bezoek.
Dat vinden ze vast supergezellig.

Lfs, Tosca