Volgens onderzoek van het Trimbos instituut voelen zes op de tien hbo- en wo-studenten zich regelmatig eenzaam. Met kleine stapjes kun je werken aan meer sociale contacten. Profielen wil graag een handje helpen met tips over wat je samen kunt ondernemen.

Op de kaart die Profielen in de studentenwelzijnsweek verspreidt vindt je een paar suggesties. Is abseilen van de Euromast of Erasmus lezen toch niet helemaal jouw ding? Dat snappen we. Onze boodschap: de drempel hoeft helemaal niet hoog te zijn om meer in contact te komen met mensen om je heen. Met deze vijf tips kun je bouwen aan nieuwe vriendschappen.

1 Plan eens een study-date

Grote kans dat iedereen in jouw klas ook moet studeren voor toetsen en opdrachten moet maken. Top: jullie hebben dus iets gezamenlijk, en dat is een aanknopingspunt om in contact te komen. Samen studeren is een stuk gezelliger, én je kunt elkaar helpen. Dus gooi dat idee eens in de groep, of vraag een klasgenoot waarmee je al een klik hebt. Resultaat: een win-winsituatie, je bent én bezig met je studie én je hebt contact met je medestudenten. Wat wil je nog meer?

2 Opdracht af? Ga het vieren!

Wat hoort er nu typisch bij het studentenleven? Precies, uitgaan. Vraag een keer aan wat klasgenoten om na school wat te gaan drinken met elkaar. Misschien hebben jullie je opdracht ingeleverd en valt er wat te vieren. Je hoeft je niet meteen tot diep in de nacht lam te zuipen, eventjes naar een terras kan ook heel gezellig zijn.

3 Word lid van een studievereniging

Heb je getwijfeld om bij een studentenvereniging te gaan maar heb je geen zin in een ontgroening? Begrijpelijk. Bij een studievereniging heb je daar meestal geen last van. Hier kom je in contact met mensen uit je eigen opleiding of vakgebied en kun je meedoen aan gezellige en nuttige activiteiten. Veel opleidingen van de hogeschool hebben een studievereniging. Wil je weten of er op jouw opleiding een vereniging is? Vraag het aan je docenten of kijk op deze lijst.

4 Ga los bij Game on!’, de spelletjesmiddag van de HR

Ben jij een echt spelletjesmens, maar heeft niemand zin om mee te doen? Of wil je een keer ‘Weerwolven’ spelen, maar ben je het zat om burgemeester, weerwolf en burger tegelijk te zijn? Ga een keer naar de bordspellenmiddag van de HR library. Hier kun je nieuwe mensen ontmoeten en gelijk je favoriete spel spelen. Ze hebben een groot eigen aanbod, maar je kan ook een eigen spel meenemen. De volgende ‘Game on‘ is donderdag 29 oktober van 16.30 tot 19.00 uur.

5 Doe mee aan een pubquiz

Tot slot een tip voor een avond waarop nooit ongemakkelijke stiltes vallen: Stel een team samen en doe mee aan een pubquiz. Het is een leuke manier om mensen te leren kennen en het is hierbij juist handig dat je verschillende interesses hebt. Meer soorten kennis, meer kans op de winst. Als het klikt kun je vaker met dit groepje gaan en wie weet heb je een vast quizteam. Zoek je een leuke plek voor een avondje quizzen, lees dan deze UIT&THUIS.

Tekst: Linde van Zielst
Illustratie: Demian Janssen

Lees ook: