Profielen | Profielen translated
22 oktober 2026

Zwart logo Profielen

Onafhankelijk nieuws van de Hogeschool Rotterdam

Studiehack #3: Het koffiedutje geeft je een boost

Gepubliceerd: 2 September 2026 • Leestijd: 0 minuten en 24 seconden • Eerstejaars

Als de man met de hamer komt en het is nog lang geen bedtijd, overweeg dan een ‘koffiedutje’. Na je bakkie gelijk even gaan liggen (ja, je kunt gewoon in slaap vallen, want het duurt even voordat de cafeïne in kickt), twintig minuten slapen en daarna verfrist weer verder. Een koffiedutje zorgt ervoor dat het moe-makende stofje adenosine uit je lichaam verdwijnt en niet opnieuw wordt aangemaakt. Zowel de cafeïne als je dutje helpen je aan een energieboost.

tips eerstejaars 2026 koffie dutje

Het wetenschappelijk bewijs is interessant, al komt het uit kleine onderzoeken. Probeer het eens uit!

Tekst: Redactie Profielen
Illustratie: Demian Janssen

Recente artikelen

Recente reacties

Reacties

Laat een reactie achter

 

Spelregels

De redactie waardeert het als je onder je eigen naam reageert.

  1. Comments worden door de redactie gemodereerd. 's Avonds en in het weekend gebeurt dat niet standaard, en kan het dus langer duren voor je opmerking online komt.
  2. Houd het netjes, beschaafd, vriendelijk en respectvol. Niet vloeken of schelden.
  3. Dwaal niet af van het onderwerp (blijf ‘on topic’).
  4. Wees kort, duidelijk en maak een punt.
  5. Gebruik argumenten, geen uitroepen.
  6. Geen commerciële boodschappen.
  7. Niet op de persoon spelen.
  8. Niet discrimineren, aanzetten tot haat of oproepen tot geweld (ook niet voor de grap).
  9. Van bezoekers die een reactie achterlaten op de site wordt automatisch het IP-adres opgeslagen.
  10. De redactie geeft reacties die dreigende taal bevatten door aan de veiligheidscoördinator van de Hogeschool Rotterdam.

Lees hier alle details over onze spelregels.

Aanbevolen door de redactie

Back to Top