Plannen, plannen en nog eens plannen. Van jongs af aan word je ermee doodgegooid, maar toch ben ik – stagiair bij Profielen en zelf dus ook nog student – er nog steeds geen held in. Voor mijn zoveelste poging er toch iets van te maken ga ik naar de workshop ‘Plannen, hoe houd ik mij eraan’ van studentenwelzijn. Valt er nog iets te redden of is het een verloren zaak?

Ironisch genoeg sluit ik tien minuten te laat aan bij de online workshop. Gelukkig heb ik nog niet veel gemist. Samen met twaalf andere studenten van uiteenlopende opleidingen luister ik naar Esther Rijnsburger, trainer bij Studentenwelzijn, die de workshop verzorgt. ‘Je gaat vol motivatie naar huis om daar verder aan school te werken, maar eenmaal thuis komt daar niks meer van terecht. Wie herkent dit?’ Bijna alle gele online handjes gaan omhoog. Ook die van mij. Want ja: de intentie is er, maar de motivatie verdwijnt met de eerste stap over de drempel als sneeuw voor de zon.

‘Je gaat vol motivatie naar huis om daar verder aan school te werken, maar eenmaal thuis komt daar niks meer van terecht. Wie herkent dit?’

Plannen bestaat uit meer dan alleen de planning maken, leren we. Je moet je er ook aan kunnen houden, maar dit blijkt vaak het lastigste onderdeel. Dat zie je bijvoorbeeld ook terug in de studentenwelzijnsmonitor die elk jaar wordt gehouden onder studenten. Hierin wordt duidelijk dat uitstelgedrag – naast prestatiedruk en piekeren – al jaren voor de meeste stress zorgt onder de doelgroep.

Tijdens de workshop wordt hier dus ook aandacht aan besteed. Maar eerst beginnen we met een overzicht maken voor de komende periode. Wat moet je allemaal doen en wanneer moet dit af? Het fijne aan de workshop is dat je ook echt de tijd krijgt om hieraan te werken. Uitstellen gaat dus niet.

Als dit af is, gaan we onze informatie in een weekplanning zetten. Als voorbeeld komt er een tabel tevoorschijn met alle dagen van de week verdeeld in uren. Als ik dit zie, begint het mij te duizelen. Al heel mijn leven heb ik een afkeer van planningen die je hele week bepalen: als er iets onverwachts gebeurt, loopt alles in de soep. Gelukkig zijn er genoeg andere manieren om een weekplanning te maken, blijkt later. Zo kun je ook plannen in dagdelen of kun je gebruikmaken van verschillende apps zoals Structured of Tiimo.

Al heel mijn leven heb ik een afkeer van planningen die je hele week bepalen. Als er iets onverwachts gebeurt, loopt alles in de soep.

Het bespreken van de weekplanning is klaar en we zijn aangekomen bij het, voor mij, lastigste onderdeel: je aan je planning houden. Er komt een heel lijstje aan tips voorbij. Probeer een groot project in kleinere onderdelen te verdelen. Als je weet dat je maar een paar pagina’s moet lezen in plaats van een heel boek ben je sneller gemotiveerd om dit ook daadwerkelijk te doen. Probeer ook voor of na school nog op locatie te werken zodat je nog in je werkmodus zit.

Na twee uur loopt de workshop ten einde. Er wordt nog kort nagepraat over de bijeenkomst. Wat vond iedereen ervan? Er klinken veel positieve geluiden. Niet alles was voor iedereen even nieuw of baanbrekend, maar de tips waren zeker bruikbaar. Of ik ooit echt goed ga worden in plannen is de vraag, maar ik heb toch weer nieuwe dingen geleerd die ik hoopvol meeneem. Misschien valt er dus toch nog iets te redden.

Tekst: Linde van Zielst
Illustratie: Demian Janssen

Volg ons op Instagram