Studeren neemt veel van mijn tijd in beslag en daardoor merk ik dat ik te weinig aandacht besteed aan koken en gezond eten. Ik ga vaak voor de makkelijke opties: ergens een vette hap scoren, snel een broodje naar…

Onder mijn collega’s is het inmiddels redelijk gebruikelijk om in januari geen alcohol te drinken. Ik vroeg me af of de Hogeschool Rotterdam ook meedoet aan Dry January: zijn borrels misschien een maandje alcoholvrij? En meer in algemene zin:…

Tiktok, Instagram, Snapchat: ik gebruik allerlei sociale media en ik vind het vaak leuk en ontspannend. Maarrr… het kost me wel veel tijd. Op de meeste dagen besteed ik er wel een uurtje of drie á vier aan, soms…

Het is elk jaar weer hetzelfde tijdens het familiediner met de feestdagen: m’n zus en ik belanden in verhitte discussies en de sfeer is compleet verziekt. Vorig jaar dreef het thema woningmarkt ons uit elkaar en ik ben bang…

Aanstaande vrijdag is het Paarse Vrijdag. Ik zal zeker – als mainstream hetero – iets paars aantrekken om mijn klasgenoten en vrienden uit de LGBTQIA+ community te steunen. Ik weet dat ze het soms best zwaar hebben, met allerlei negativiteit,…

Plannen kan ik wel: de lijstjes met dingen die ik moet doen liggen keurig op mijn bureau, en ik weet ook ongeveer wel wat ik kan doen op een dag. Maar: dan moet ik het wel dóen. En daar…

Ik ben een ‘ver-weg-docent’ die met de trein en de tram van Eindhoven naar school kom. De Hogeschool Rotterdam betaalt nu ongeveer 115 euro per maand voor mijn vervoer, dat wordt straks (volgend najaar, als de HR het woon-werkverkeer…

De dagen worden kouder en korter en ik voel de bui weer hangen: mijn jaarlijkse winterdip is in aantocht. Dat betekent voor mij dat mijn humeur onder het nulpunt is, ik me moeilijk kan concentreren op mijn studie en…

De laatste tijd ben ik op zoek naar meer focus en creativiteit en ik las iets over microdosing (het nemen van bepaalde drugs in superkleine hoeveelheden). Ik ben benieuwd of mensen hier ervaring mee hebben. Werkt het? Zitten er…