Mei Social Vrij? Op locatie Rochussenstraat vroeg de redactie van Profielen studenten en medewerkers naar deze campagne die – zo blijkt – niet al te bekend is. Op vraag hoe (on)gezond sociale media als TikTok en Instagram zijn, hadden ze wel een antwoord.

‘Social media is goed, maar je moet wel de feiten van de meningen kunnen onderscheiden’, reageert Winfried van de Goot van medische hulpverlening. ‘Zoek naar goede bronnen’, gaat de docent verder. ‘Het keuzevak Spuiten & slikken dat ik geef gaat onder meer over soa’s. Een van de studenten had het over “blue waffle”, een aandoening waarbij je een blauwe vagina zou krijgen en branderigheid bij het plassen. Dat ging rond op social media maar bleek een hoax te zijn. Van hbo’ers verwacht je niet dat ze dat meteen geloven.’

‘Ik merk dat ik er onzeker van word’

Een studente verloskunde zegt verslaafd te zijn. ‘Dan ga ik vroeg naar bed en zit ik alsnog uren te scrollen’. Een studiegenote vertelt over het gevaar van wat er op TikTok voorbijkomt, bijvoorbeeld personen met een mooi uiterlijk. ‘Ik merk dat ik er onzeker van word’, reageert een ander. ‘Als je mooie kledingstukken ziet, ga je toch zoeken waar je die kan kopen.’ De twee studentes, begin twintig, denken dat het alleen maar erger wordt. ‘Ik kreeg op m’n dertiende een telefoon. Nu zitten mijn kleine neefjes al op TikTok, dat is echt niet goed.’

De studentes verloskunde zien dat informatie op social media ook invloed heeft op hun vakgebied. ‘Er zijn ook bevallingsverhalen op te zien. Je hoort dan: “Die heeft het zo gedaan, dat wil ik ook”. Mensen willen bijvoorbeeld geen interventie, dus dat je geen knip laat zetten en het kind op een natuurlijke manier wordt geboren. Maar je doet het met een reden. Hier krijgen we in ons vak steeds meer last van.’

‘Oh, dat is leuk, dat wil ik ook hebben’

‘Een goed idee’ vindt een studente fysiotherapie de Mei Social Vrij-campagne. ‘Maar ik ga niet meedoen. ‘Social media is zowel gezond als ongezond. Het is ongezond als je je onbewust met mensen die je op social media ziet gaat vergelijken. En dat je op TikTok zit en denkt: “Oh, dat is leuk, dat wil ik ook hebben”, bijvoorbeeld bij kleding.’

‘Je kunt er tips vinden hoe je makkelijk kunt afvallen, en over sporten enzo’, zegt de studente die dat als gezond en positief ziet. Een studente verpleegkunde ziet zulke tips over hoe je een droomlichaam zou krijgen, juist als iets dat niet per se goed is. ‘Je moet niet alles geloven.’

Gestopt met alle social media

Docent Monique van den Heuvel is afgelopen december heel bewust gestopt met alle social media. Insta, Facebook en LinkedIn, ze zit er niet meer op. ‘Een tijdje geleden vertelde een kind van een vriendin dat WhatsApp – dat ik nog wel gebruik – goed beschouwd ook social media is’, lacht ze.

Haar cold turkey-vertrek is haar goed bevallen. ‘Ik ben meer boeken gaan lezen, en heb geen afkickverschijnselen. Ik kan het iedereen aanraden. Instagram gebruikte ik om dingen die in de stad gebeuren te volgen. Dat zoek ik nu op internet op. Soms, want het blijkt dat ik er eigenlijk helemaal niet zo’n behoefte aan heb.’

Meisjes die op TikTok delen dat heel dun zijn

Een studente fysiotherapie vertelt over meisjes van 12 tot 16 jaar die op TikTok delen dat ze het goed vinden om heel dun te zijn. ‘Dat is een ongezonde kant van social media. Gezond is het omdat het ook informatief is, dus dat je van alles kunt opzoeken als je specifieks iets zoekt.’

Haar studiegenote geeft aan dat ze op TikTok en Insta zit. ‘En af en toe op Snapchat. Ik zit veel op social media. Verslaafd? Dat vind ik een dom woord, maar ik ben het toch wel een beetje. Op TikTok zit ik vooral te doomscrollen.’ Een andere studiegenoot zit vooral op Instagram. ‘Daar volg ik specifiek volleybaldingen.’

‘In de metro zit probeer ik niet op social media te zitten’

Niet vanwege de Mei Social Vrij-campagne, maar een studente verpleegkunde probeert wel te minderen. ‘Als ik in de metro zit van huis naar school probeer ik sinds kort niet op social media te zitten. Dat lukt best wel’, zegt de studente die schrok toen ze op een dag elf uur schermtijd telde.

Twee andere studenten vinden de campagne eigenlijk wel een goed idee. Maar eraan meedoen? ‘Dat zou ik niet kunnen. TikTok vind ik echt het leukste platform! Maar je krijgt er wel popcorn-hersenen van.’

Tekst en foto: Jos van Nierop