‘Merk je dat je voet niet helemaal meedraait? ’t Is net of je ‘m tegen wilt houden.’ Tijdens het masseren probeert Eveline Schellekens haar cliënt bewust te maken van bepaalde reflexen in het lichaam. ‘Wil je graag controle houden?’ Wilma van Dijk, secretaresse van onderwijsmanagers van het instituut ISO, antwoordt bevestigend. ‘Ik vind het belangrijk om niet al te veel onzekerheden te hebben. Daarom ga ik straks toch nog even terug naar m’n werkplek terwijl ik dan eigenlijk vrij ben. Als ik een aantal dingen nog afmaak, geeft mij dat vanavond meer rust.’

‘Het kan veel met je doen’
Van Dijk schreef zich in voor de gratis voetmassage op de Hogeschool Rotterdam omdat ze er van vriendinnen over had gehoord. ‘Ik heb meegekregen dat het veel met je kan doen. Dat klachten kunnen worden ontdekt en opgelost’, aldus de hogeschoolmedewerker die een druk leven heeft maar geen fysieke klachten. ‘Dat hoeft ook niet’, reageert Schellekens terwijl ze de rechtervoet masseert.

Naast arbo-adviseur op de HR heeft Schellekens ook een eigen natuurgeneeskundepraktijk (de voetmassages op de HR doet ze overigens in haar – tijdelijk uitgebreide – contracttijd op de HR) . ‘Voetreflexmassage gaat ervan uit dat alle organen in je lichaam een reflex- of massagepunt hebben. Je kunt dus lichaamsmassage geven via de voeten en daarmee klachten oplossen of verminderen’, vertelt Schellekens. ‘Als reflexoloog kijk je overigens niet alleen naar het lichamelijke maar ook naar het emotionele: wat speelt er in het leven van de persoon?’

Ontspanning en kennismaking
In het halfuurtje dat de hogeschoolmedewerkers krijgen aangeboden, is er in de meeste gevallen geen sprake van een klachtenbehandeling. Daarvoor is de tijd te kort. Schellekens: ‘Zie het als een kennismaking, en als een moment waarop een medewerker even kan ontspannen; veel mensen hebben het hier op de HR best druk, merk ik ook als arbo-adviseur.’

De voetreflexmassage is een van de vitaliteitsactiviteiten van Health Rules, het gezondheidsprogramma voor medewerkers van de Hogeschool Rotterdam. Gezondheid is goed voor de  medewerker zelf, maar uiteraard ook voor de organisatie. Voor de HR reden genoeg om sport te stimuleren en om bijvoorbeeld een workshop over gezonde voeding aan te bieden. Ook krijgen medewerkers die veel achter de computer zitten advies over hun werkhouding. En er is dus de voetreflexmassage.

‘Hectische tijd’
‘Zo’n gezondheidsprogramma is een goede zaak’, vertelt Wilma van Dijk van de HR nadat haar voeten zijn gemasseerd. ‘Het is toch wel een hectische tijd, ook op de hogeschool. Vorig jaar kregen we een cursus over onze werkhouding. Belangrijk, want er zijn veel klachten.’

Jos van Nierop

Eveline Schellekens masseert de komende tijd nog voeten op de volgende locaties:
-Willem de Kooning Academie, woensdag 17 april, 9.00-16.00 uur.
-Kralingse Zoom, donderdag 18 april, 9.00-16.00 uur. (vol).
-Academieplein, donderdag 25 april, 9.00-16.00 uur (vol).
-Pieter de Hooghweg, woensdag 12 juni, 9.00-16.00 uur.
-Rochussenstraat, donderdag 13 juni, 9.00-16.00 (vol).

Wil je je aanmelden? Kijk dan op Hint, zoek op ‘Health rules’, klik door naar vitaliteit.