Aanstaande donderdag tussen 14.00 en 15.30 uur – schrijf je hier nog snel in – kun je bijvoorbeeld deelnemen aan een online workshop met de titel ‘De Gelukkige Student’. Trainer Marian Blauwgeers van Gelukkige Student Academy gaat de deelnemers helpen om gelukkiger te worden, met minder stress en meer plezier in het studeren. ‘Je krijgt tips over minder piekeren’, noemt Esther Rijnsburger van Studentenwelzijn als een van de belangrijke onderdelen, ‘je krijgt hulp bij keuzes maken en leert hoe je een positievere mindset krijgt’.

Een nuttige en belangrijke cursus op dit moment, vindt ze. ‘Er gebeuren allerlei dingen in het studentenleven waarop je geen invloed hebt, zeker nu met corona. Maar je kunt wel invloed hebben op hoe je ermee omgaat, op je mindset. Zo kun je zorgen dat omstandigheden minder negatieve invloed op je hebben.’

Motivatie en focus

Er zijn meer workshops in het aanbod van de komende tijd die juist nu weer heel relevant zijn, zegt ze. ‘Motiveer jezelf is er bijvoorbeeld een, want dat is moeilijker, zeker als er misschien weer meer dingen online gaan. En ‘Afleiders de baas’ is ook een heel belangrijke, want als je meer thuis doet, ben je ook sneller afgeleid.’

Alle workshops zijn online. ‘In coronatijd zijn de deelnemersaantallen flink toegenomen. Veel meer studenten denken “ik log even in”, terwijl ze anders bijvoorbeeld van een andere locatie moesten komen. Het is veel laagdrempeliger.’

Tekst: Edith van Gameren
Illustratie: Demian Janssen

Volg ons op Instagram