Femke: ‘Ik ga wat vaker wandelen’

‘In september ben ik voor het eerst in twintig jaar weer gaan studeren. Ik volg een parttime master en daarnaast werk ik in de cultuursector. Die combinatie is heel leuk en het is fijn dat ik de tijd neem om dit voor mijzelf te doen, maar het is ook behoorlijk pittig. In de laatste week van dit jaar moest alles tegelijk af.

In het eerste coronajaar moesten we noodgedwongen een pas op de plaats maken en alles wat rustiger aan doen. Eigenlijk was dat ergens wel fijn, die bewustwording dat het ook anders kan. Maar langzamerhand gleden we weer terug naar de hectiek en de stress van daarvoor. Dit jaar wil ik het anders gaan doen. Bewuster leven en meer de tijd nemen voor alles. Bijvoorbeeld wat vaker gaan wandelen weer en mijn hoofd vrij maken.’

Loes en Merel: ‘Focussen op wat écht belangrijk is’

Loes: ‘De combinatie van werk en studie is soms best wel lastig. De goede focus houden, is dan belangrijk. Het bewustzijn dat ik niet alles kan doen. En dat betekent keuzes maken waar ik wel en niet voor ga. Dan kan ik beter genieten van wat ik wél doe en daar de volle energie in stoppen. Corona heeft wel wat veranderd in mij. Doordat er niks kon en niks mocht, heb ik me goed kunnen focussen op wat belangrijk was. Dat gevoel wil ik wel weer terughalen.’

Merel: ‘Rustiger aandoen en wat meer op mezelf letten. Dat is mijn goede voornemen voor 2022. Werk, studie en het leven thuis, dat is bij elkaar behoorlijk druk. Als ik dat niet goed in de gaten hou, word ik moe.’

Britt: ‘Ik wil mijn streefgewicht bereiken’

‘Ik ben dit jaar begonnen met diëten. Dat gaat tot nu toe heel erg goed, ik ben al zo’n twintig kilo afgevallen. Dus ik ben nu al heel erg trots op mezelf. Ik merk het ook echt. Ik heb veel meer energie en ik loop veel sneller de trap op en af. Komend jaar wil ik mijn streefgewicht van 67 kilo bereiken. Ik ga naar een diëtiste, die helpt enorm.

Verder wil ik proberen veel nieuwe gerechten te maken, want  ik maak wel vaak hetzelfde. Daarnaast wil ik meer gaan sporten met mijn zusje. En met mijn vriend wil ik meer lange afstandswandelen. Dat doen we nu ook al regelmatig. Ons doel is om komend jaar de Kennedymars te lopen. Dat is een mars van 80 kilometer die je ’s nachts loopt.’

Demi: ‘Een vaste routine opbouwen, zodat ik de dag fris en energiek begin’

‘Door Corona ben je sneller geneigd om in je bed te blijven liggen. Zeker als je alleen maar online les hebt. Ik heb dagen gehad dat ik mijn bed helemaal niet uit kwam. Dat is natuurlijk geen goede ontwikkeling, maar het is wel heel verleidelijk. Het hybride lesgeven gaat nog wel even door, dus dat blijft een valkuil.

In dit nieuwe jaar wil ik meer een routine opbouwen zodat ik de dag energiek kan starten en meer gemotiveerd te zijn. Hoe ik dat ga aanpakken? Gewoon iedere dag eruit komen, douchen, aankleden, echt de dag beginnen. En mijn bed opmaken, dat zei laatst ook iemand. Dat schijnt echt heel erg te helpen voor een goede start. Maar ook: ergens anders gaan studeren. Bij vriendinnen bijvoorbeeld. Dat doe ik nu ook regelmatig en dat werkt wel echt om productiever te zijn.’

Jacob: ‘Dit jaar ga ik mijn gevoel volgen en doen wat ik écht leuk vind’

‘Ik loop stage en daar zit een onderdeel in -beheren- dat me zo aanspreekt, dat ik daar heel graag meer mee wil doen. Ik ben daar, simpel gezegd, bezig met netwerken. Met internet eigenlijk en met bedrijven die daar iets mee willen. Het is deels met mijn handen werken, deels naar klanten toe gaan en deels achter de computer.

Het jammere is, dat ik dit alleen op mijn stage kan doen. Het heeft verder niets met mijn opleiding te maken. Daarom heb ik na lang wikken en wegen besloten om een andere opleiding te zoeken waar ik daar wel iets mee kan. Die heb ik nu gevonden, in Eindhoven. Niet echt in de buurt, maar ik heb het erg graag voor over. Dus komend jaar ga ik mijn hart volgen.’

Daan en Frédérique: ‘Al onze tijd gaat in ons bedrijfje zitten, maar school is óók belangrijk’

Daan: ‘Wij hebben samen een bedrijfje DNA Wears. Wij maken 100 procent duurzame sportkleding op basis van koffiedik en met 100 procent gerecycled polyester. Daar steken we veel tijd en energie in en dat gaat soms wel eens ten koste van de studie. Maar school is ook belangrijk. En dat schiet er soms nog wel een beetje bij in. Dit jaar wil ik dus meer tijd aan school besteden.’

Frédérique: ‘Voor mij geldt eigenlijk hetzelfde. Mijn plan voor dit jaar is om mijn studie succesvol af te ronden met goede cijfers en zonder vertraging. Dat was dit jaar wel een beetje lastig door corona. Dat online onderwijs stimuleert niet echt en als je een mailtje stuurt met een vraag, dan krijg je vaak pas laat antwoord. Wat ik zelf anders ga doen, is beter en consistenter plannen om alles op tijd af te hebben.’

Tekst en foto’s: Sanne van der Most

Volg ons op Instagram