Lieve Tosca: Ben ik een alcoholist?
Ik woon in een studentenhuis en we drinken nogal stevig. Een paar biertjes bij het eten, soms een whisky in de avond en in het weekend gaat het helemaal los. Na een nacht doorhalen voel ik me onwijs brak en is een reparatiebiertje het enige wat helpt. Soms probeer ik een tijdje te minderen, bijvoorbeeld voor een toetsweek, maar in het weekend is het dan toch weer raak. Als ik zaterdagavond thuis zit kan ik alleen maar denken aan bier drinken en feesten. Laatst besprak ik dit met een vriend en wij vroegen ons af: ben ik een alcoholist?
Liefs,
Anonieme drinker
Lieve anonieme drinker,
Je bent niet de enige die hierover nadenkt. Ik denk dat heel veel jongeren zich dit weleens hebben afgevraagd. Veel drinken en beneveld door je studie heen banjeren wordt vrij normaal gevonden, maar is het dat ook? Het is aan jou om dat te bepalen. Zeker als je je er slecht onder voelt, en dan niet alleen als je op zondagochtend stuk ligt te gaan met een kater.
Ik denk dat je een alcoholist bent als je leeft om te drinken en je drinkgedrag je leven bepaalt. Drinken om dronken te worden, alleen drinken, stiekem drinken, een fles drank mee naar school of je werk nemen omdat je anders de dag niet doorkomt, zo veel drinken dat je out gaat of je dingen niet herinnert zijn duidelijke signalen dat het niet lekker met je gaat.
Vrees je dat je te veel drinkt? Stop dan eens een tijdje. Een maand niet drinken geeft je inzicht in je drinkgedrag. Als je niet drinkt, merk je gelijk wanneer je anders zou drinken en hoe je omgeving reageert als je fris bestelt in plaats van bier. Als je een beter beeld wilt krijgen van je drinkgedrag kun je een maand van tevoren een dagboekje bijhouden (gewoon in je mobiel of zo) waarin je noteert hoeveel je ongeveer drinkt. In de maand dat je stopt, kun je opschrijven wanneer je zin hebt om te drinken en waarom.
Stappen zonder alcohol is misschien minder tof dan met, maar je kunt die maand wel hard studeren of losgaan in de sportschool, want katers heb je even niet. Daar kun je ook best voldoening uit halen. Toch?
Oh ja, Jellinek – de expert op het gebied van verslaving, zeggen ze zelf – schrijft er dit over op hun site. Je bent waarschijnlijk alcoholverslaafd als je:
– als man meer dan 21 glazen per week, en als vrouw 14 glazen per week drinkt
– je drinkt om de verkeerde redenen, bijvoorbeeld om spanning kwijt te raken, somberheid of angst
– je drinkt op ongepaste momenten, bijvoorbeeld voordat je moet gaan werken, autorijden of als je voor je kinderen moet zorgen
– een slok alcohol belangrijker wordt dan al het andere in de wereld.
Meer lezen en een zelftest uitvoeren kan hier.
Mail dan naar lieve@toscasel.nl
Tosca Sel schrijft maandelijks de column ‘Daten met Tosca’. En speciaal voor onze lezers is ze nu ook ‘Lieve Tosca’. Je kunt haar om raad vragen over liefde, leven, daten, uitgaan en seks. Want daar weet ze alles van. Nou, bijna alles.
Wat een gewauwel zeg. De vraagsteller zegt: “… en in het weekend gaat het helemaal los. Na een nacht doorhalen voel ik me onwijs brak en is een reparatiebiertje het enige wat helpt. Soms probeer ik een tijdje te minderen, bijvoorbeeld voor een toetsweek, maar in het weekend is het dan toch weer raak. Als ik zaterdagavond thuis zit kan ik alleen maar denken aan bier drinken en … “. In welke mate is de vraagsteller geen alcoholist?
@1 Wat een gemekka. Volgens mij begrijp je niet helemaal wat een alcoholist is. Staat gelukkig in de opsomming van Tosca. Dus i.p.v. diagonaal nu eens van onder naar boven door de tekst.
In het geval van tldr: Veel voor de lol drinken maakt je geen alcoholist. Als je uit jezelf moet drinken maakt dát je een alcoholist. In het geval van de schrijver dus aan hem de vraag of dit zo is.
Overigens kan het altijd overgaan in een verslaving dus dat lijkt mij handig om rekening mee te houden. Zeker als je al begint te twijfelen.
@ 2 Wellicht dat jij de tekst eens helemaal mag lezen voordat jij mij beticht van het niet lezen van de gehele tekst.
De vraagsteller geeft aan alcohol te moeten nuttigen na een avond ‘doorhalen’, zodat hij/zij zich beter voelt. Verder geeft de vraagsteller aan dat hij/zij voorneemt een tijdje te minderen, echter lukt hem/haar dit niet. Tot slot gaat de vraagsteller door te beschrijven hoe hij/zij thuis zit in de avond en alleen maar denkt aan het nuttigen van alcoholische dranken. Deze drie tonen gelijkenis met de laatste drie voorwaarden die Tosca opsomt.
Volgens mij weet jij niet wat een alcoholist is. Want de opsomming van Tosca geeft aan dat dit waarschijnlijk (met de nadruk op waarschijnlijk) de voorwaarden zijn van een alcoholische verslaving. Echter kijkt men niet naar de voorwaarden van een verslaving om dit te constateren, maar naar de symptomen. De gegevens rijmen met de symptomen verder vermeld op de site. Je zou echter ook kunnen stellen dat aangezien de vraagsteller zichzelf afvraagt of hij/zij alcoholist is, er iets niet aan de haak is. Maar goed, gewoon door blijven doordrinken. Als de nieren aan gort zijn zal er vast wel ergens een donor zijn die hierbij kan helpen, i.p.v. zijn nieren aan een behoeftig persoon te geven die alcohol niet heeft misbruikt.
Naast deze twee bekvechters wil ik even wijzen op volgende aandoening als gevolg van overmatig alcoholgebruik:
https://www.hersenstichting.nl/alles-over-hersenen/hersenaandoeningen/korsakov?gclid=CjwKEAjw4-SrBRDP483GvreDr2ASJAD5sCIuwykoHxf5jBzXtn_T6va4xFJSuxn2s2G5FV-dEQAWRRoC36Tw_wcB
Denk dus na over de gevolgen, of je nou alcoholist bent of niet.
Ik wou ook even posten
Reparatiebier de videoclip http://youtu.be/tvG-3WRT1TQ