UIT&THUIS: Zo blijf je koel: 10 plekken om te zwemmen in Rotterdam
Gepubliceerd: 25 June 2026 • Leestijd: 3 minuten en 12 seconden • UIT&THUISHet is heet, bloedheet. Blijf koel, neem een duik! In deze UIT&THUIS zetten we de leukste zwemplekken in Rotterdam en omgeving voor je op een rijtje.
1 Hoek van Holland
Rotterdam heeft een eigen strand! Hoewel Hoek van Holland als een apart dorpje wordt gezien, hoort de badplaats officieel bij Roffa. Stap in metrolijn B en je bent er vanaf halte Beurs in ongeveer 40 minuutjes. Lekker liggen op het strand of loungen bij een van de beachclubs.

2 Rijnhaven
Bij het drijvend kantoor, tussen de Wilhelminapier en Katendrecht in, is een deel van de Rijnhaven afgezet waar je mag zwemmen. Na het zwemmen kan je bijkomen op een van de terrasjes op het Deliplein of bij Hotel New York.
3 Tweede Maasvlakte
Het is misschien niet de eerste plek waar je aan denkt, maar op de Tweede Maasvlakte vind je – in de Rotterdamse haven – het Maasvlaktestrand. Ook een goede plek om te surfen! Als je dan toch al die kant op gaat, kan je er gelijk een dagje van maken met een bezoekje aan Portlantis, een belevingscentrum waarin je van alles over te Rotterdamse haven te weten kunt komen.
4 Kralingse Plas
Het strandje bij de Kralingse Plas hoort natuurlijk in dit rijtje thuis. Dobberen in de plas terwijl je alleen maar groen om je heen ziet, een echte oase in de stad! Ook handig: als je trek hebt, is er op loopafstand een snackbar of kan je een pizza halen bij de nieuwe locatie van Old Scuola, Grand Locale.

5 Buitenbaden: Bergpolder, Pernis en Hoek van Holland
Rotterdam heeft drie buitenzwembaden: het Van Maanenbad in Bergpolder, het Hoekse Bad in Hoek van Holland en het zwembad in Pernis. Bij alledrie is er ook een ligweide waar je kunt zonnen.
6 Quarantainestrand
Pak de watertaxi en ga op avontuur naar Heijplaat. Een stukje verder dan de RDM Campus, vind je het quarantainestrandje aan de Maas. Zwemmen wordt afgeraden vanwege de stroming, maar je kunt er wel pootjebaden, zonnen en zwaaien naar de mensen op de Spido.
7 Zevenhuizerplas Nesselande
Bij het beginpunt van metrolijn B vind je ook een strand: het ruim 800 meter lange stadsstrand Nesselande. Het strand ligt aan de Zevenhuizerplas, waar je ook kunt waterskiën. Er is bovendien genoeg horeca aan de boulevard, een skatepark en beachvolleybalveld, dus je hoeft je zeker niet te vervelen.

8 Maaskantine/De Esch
Bij de Esch kan je ook terecht voor een portie verkoeling. Bij de Maaskantine – een stadse beachbar waar Aziatische streetfood geserveerd wordt – kan je aan het water chillen op een ligstoel, picknicktafel of zitzak, maar je kunt er ook – op eigen risico – een duik in het water nemen. Daarnaast is er een openluchtbioscoop en worden er events georganiseerd, zoals een pubquiz, 30 seconds-competitie en salsa workshops.
Een stukje verderop, bij de eindhalte van tram 1 en 11, vind je een verborgen strandje. De nabijgelegen Eschpolder is bovendien een prachtige plek om te wandelen.
9 Rif010
Voor wie verkoeling zoekt maar geen zin in strandhangen heeft, is Rif010 de ideale plek. In hartje Rotterdam, naast de Markthal, trotseer je de (kunstmatige) golven op je surfplank. Onze UIT&THUIS-verslaggevers namen er al eerder een kijkje, check de video.
10 Thermen Schiedam
Is onder het zand zitten tussen de zeemeeuwen en krijsende kinderen niet jouw ding? Bij Thermen Holiday in Schiedam kan je in een hangmat of loungestoel op de ligweide relaxen, koel je af in het buiten- of binnenbad en kan je als je niet genoeg krijgt van de hitte ook nog de sauna in. Let op: in dit sauna- en welnessresort loop je in je blote billen rond. Als je dat niet trekt, bezoek de spa dan op een van de badkledingdagen.
Safety first
Check voordat je in natuurgebieden gaat zwemmen de waterkwaliteit op Zwemwater.nl. Zo kan je de waterkwaliteit controleren of weet je zeker dat er geen blauwalgen in het zwemwater ronddwarrelen.
Veilig zwemmen doe je op officiële zwemplekken. Zwemmen in open water is op eigen risico. Zwem niet op plekken waar schepen varen, duik niet in troebel of ondiep water. Vermijd zwemplekken bij gemalen en sluizen. Spoel je altijd af nadat je in de natuur hebt gezwommen.
Bescherm je tegen de zon door je in te smeren met zonnebrand, de schaduw regelmatig op te zoeken of een petje of hoed te dragen. Niet alle zwemplekken hebben horecagelegenheden in de buurt, dus neem vooral iets te drinken mee.
Ontsnap aan de hitte zonder te zwemmen
Is zwemmen niet jouw ding? Ontsnap dan aan de hitte op plekken waar de airco lekker hard blaast, zoals in het museum of de bioscoop. Of geniet van een ijsje of verkoelend drankje op het terras of in het park.
Tekst: Daniela Silvestri
Foto’s: Jos van Nierop en Daniela Silvestri
Meer UIT artikelen
- UIT&THUIS: Zo blijf je koel: 10 plekken om te zwemmen in Rotterdam
- UIT & THUIS: Waarom je soms gewoon moet gaan boksen
- UIT&THUIS: Is de nieuwste foodtrend de schiacciata de hype waard?
- UIT&THUIS: AI als rechter in spannende film Mercy
- UIT&THUIS: The Devil wears Prada 2 is een vervolg dat het wél waard is
- UIT&THUIS: Zuid-Afrikaanse singer-songwriter weet emoties over te brengen met unieke mix van genres
- UIT&THUIS: Dit zijn de leukste plekken om Koningsdag te vieren in Rotterdam!
- UIT&THUIS: 10 keer met je hoofd in de lentezon
- UIT&THUIS: Tentoonstelling Toeslagen Tragedie: Horen, zien en niet zwijgen






Tip op https://zwemindex.nl/rotterdam/zwemwater en https://zwemindex.nl/rotterdam/buitenzwembaden vind je nog meer open water zwemplekken of buitenbaden dichtbij Rotterdam.
Volgens mij zijn er een aantal zwembaden dicht ivm personeel, dus kijk altijd even op de website van het zwembad zelf.
Dank voor de aanvulling Kasper!