Uitstelgedrag: het is de nummer 1 stressor van de meeste studenten. En de rest van de populatie kan er ook wat van. Ook ik. Samen een goede start maken?  Er zijn doorgaans 6 typen te onderscheiden en ik zag…

We lijken te leven in een tijd waarin voortdurend de randjes gezocht worden. De aanhoudende dreigementen van Trump, Israël-Gaza, Rusland-Oekraïne, NSC dat uit het demissionaire kabinet stapt, en of het dan nu echt gaat lukken om vrouwen met rust…

Vorige week reed ik een van de zwaarste tochten die ik heb gedaan op de racefiets. De Dreiländergiro: 165 kilometer en 3800 hoogtemeters. Het lukte me door de woorden van een geweldige Rotterdammert. Twintig jaar geleden besloot ik onder…

Het is weer die tijd van het jaar dat je de stresslevels van de collega’s in het onderwijs rap ziet stijgen. Sommigen verstoppen zich al fysiek en digitaal om naar niet aan nóg meer vragen en verzoeken te hoeven…

Recent leerde ik van een item bij 1Vandaag dat 10% van de jongeren met AI in gesprek gaat bij mentale problemen. En dat ze hier ook regelmatig tevreden over zijn. Is dat winst of verlies?  Aan het woord is…

Een emotie duurt slechts 90 seconden. Emoties houden langer aan als we ze voeden of onderdrukken. Ziedaar de veroorzaker van vele problemen in de wereld: onze razendsnelle reactiviteit. Hoe doorbreek je dit? Als iemand mij in het verkeer in…

‘Ik hoop niet dat je denkt, wat een watje, omdat ik geen spatje bloed kan zien’, zingt Doe Maar. Ik kan dat nummer dromen. Niet alleen is het een favoriet, ook coverde ik het liedje recent in mijn nieuwe…

In een denk- en leefwereld waarin falen geen optie is, komt een student studeren met de illusie dat aangetoond moet worden dat alle kennis en vaardigheden al aanwezig zijn. En of wij dat even willen bevestigen. Onderwijs: prik die…

Opeens was ze daar weer.  Ik was vergeten hoe mooi ze is. Hoe sierlijk, mysterieus, veelzijdig, vrolijk en soms ook donker. Hoezeer ik in haar kan opgaan met al mijn aandacht, ziel en zaligheid. Het is weer helemaal AAN tussen…